Метафоричні карти "Дорога додому". Ващук Наталія

Колода "Дорога додому" – це набір метафорично-асоціативних карт, що допомагає внутрішньо переміщеним особам (ВПО) досліджувати свої почуття, адаптуватися до змін та знаходити внутрішні ресурси для нового життя.

Кожна карта відображає емоційний, психологічний та соціальний досвід переселенців: розлуку з домом, втрату, пошук підтримки, інтеграцію у нове середовище, ностальгію, надію, силу духу та новий початок.

Колода може використовуватися в індивідуальній та груповій роботі психологів, соціальних працівників, коучів, психотерапевтів, волонтерів і самостійно тими, хто шукає шлях до прийняття та відновлення.

2. Ціль використання

Колода "Дорога додому" допомагає:
✅ Усвідомити внутрішні переживання та приховані емоції, пов’язані з переміщенням.
✅ Віднайти ресурси для адаптації в нових умовах.
✅ Опрацювати втрати та знайти точки опори.
✅ Усвідомити нові можливості та життєві перспективи.
✅ Віднайти зв’язок між минулим, теперішнім і майбутнім.
✅ Покращити комунікацію в сім’ї та суспільстві.
✅ Створити особисту "дорожню карту" відновлення.

3. Структура колоди

Колода складається з 90 карт, які умовно поділені на тематичні блоки:

 Минуле та втрата (переживання, прощання, спогади)
Наприклад: карта "Останнє повідомлення" – зображення людини, що читає на телефоні останню звістку з рідного міста.

Шлях та випробування (переїзд, зміни, невизначеність, страхи)
Наприклад: карта "Дорога без карти" – людина стоїть на перехресті, не знаючи, куди йти далі.

Адаптація та побут (пошук житла, роботи, нових знайомств, побутові труднощі)
Наприклад: карта "Чужа квартира" – людина дивиться на голі стіни орендованого житла.

 Ресурси та підтримка (допомога, спільнота, надія, сила духу)
Наприклад: карта "Світло у вікні" – у темному місті горить одинокий ліхтар, символ тепла та підтримки.

Новий старт (відродження, прийняття, розширення можливостей)
Наприклад: карта "Перша покупка в новому місті" – жінка виходить із супермаркету, несучи нове життя у пакеті з продуктами.

Кожна картка на звороті містить слова підтримки .

Картки виготовлені на якісному  папері щільністю  260 з ламінацією 80х2 (160 мікрон), розмір карток 9,4смх9,1см. Пакування-мішечок.

Автор Наталія Ващук- практичний психолог, спеціаліст з МАК, Гештальт терапії, арт-терапії, сімейної психології , дитячої психології, практичної психології, психосоматики, сексології та РХП.